هلو دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن میباشد، ازجمله خواص این میوه میتوان به درمان کلسترول بالا، چاقی، سرطان، بیماریهای دستگاه عصبی انسان و … اشاره کرد. این میوه باعث سلامتی پوست شده و استخوانها و دندانها را تقویت میکند. هلو دارای خواص ضد پیری بوده و باعث سمزدایی بدن نیز میشود.
برخی از خواص هلو عبارتاند از:
- ارتقا سلامت چشم
- بهبود هضم غذا
- کاهش وزن و لاغری
- کاهش کلسترول بد خون
- ضد پیری
- و …